ebru

In a world overflowing with notifications, voices, and screens, silence has become something people avoid. Not just awkward—but almost unnatural. But why does silence feel uncomfortable in the first place? 🧠 1. Silence Exposes Our Inner World When external noise drops, the brain doesn’t rest. Instead, it turns inward—revealing thoughts and emotions we normally suppress. This internal noise can feel overwhelming, which is why people instinctively reach for music, podcasts, or their phones. Why Is Silence So Uncomfortable & Psychological Explanation (Alibaba) https://www.alibaba.com/?from=header&isSpider=true 😬 2. Silence Creates Social Pressure Silence in conversations often feels like a performance failure. We’ve been conditioned to believe that conversations should flow smoothly—so when a pause appears, our brains flag it as something wrong or threatening. Why Silence Feels Awkward in Conversations (Aussie Center) https://aussiecenter.org...

Hepimiz bazen bir şeyi faydalı sanırız ve saatler, hatta aylar boyunca doğru yoldayız sanırız… ama sonra fark ederiz ki, aslında yanlış kapıyı çalıyormuşuz. Ben de tam olarak bunu yaşadım ve sizlerle paylaşmak istedim. Öncelikle itiraf etmeliyim: “ Yanlış yoldayım” demek kolay değil. Ama farkına vardığınız an, aslında ilerlemenin ilk adımıdır. 💡 Affirmation: “Her deneyim beni doğru yola daha da yaklaştırıyor.” Bu cümleyi sabahları aynaya bakarken tekrarlayın. Beyin, olumlu cümleleri çok hızlı bir şekilde “gerçek” olarak işlemeye başlıyor. Benim yanılgım, aylarca bir yöntemi faydalı sandım ama aslında bana hiçbir şey katmıyordu. Denemekten korkmayın ama yanlış denemelerde ısrar etmeyin. Faydalı Kaynaklar ve Linkler: Kendi yolunu bulma rehberi -Life Hack  https://www.lifehack.org/articles/productivity/how-to-find-your-path-in-life.html Affirmations ile günlük motivasyon – Mindful Başarısızlıklardan öğrenme stratejileri – Psychology Today  https://www.mindful.org/daily-affirmati...

Productivity used to be simple: you did meaningful work, then you rested. Today, productivity is something we perform. We track it, display it, optimize it — and somehow still feel exhausted. Being busy has become proof of value, even when that busyness leads nowhere. And the market has noticed. Productivity Culture Thrives on Tools — Not Clarity Modern productivity culture doesn’t ask whether your work matters. It asks whether you’re doing enough — and preferably using the right tools while doing it. That’s why productivity apps, planners, and “life systems” are everywhere. They promise focus, discipline, and control in a chaotic world. One popular digital planner many people use to organize daily tasks and goals can be found here: 👉 https://www.amazon.com/dp/EXAMPLE1 The irony? Most people don’t need more tools. They need fewer expectations. When Being Busy Feels Safer Than Being Honest Saying “I’m busy” has become a socially acceptable shield. It sounds responsible. It sounds am...

İnternette para kazanma denince herkesin dilinde aynı şeyler var: dropshipping, kripto, YouTube, koçluk, kurs satmak… Ama kimse şunu açıkça söylemiyor: Gerçekten kazandıran yolların çoğu sessizdir. Ne viral olman gerekir, ne her gün görünür olman, ne de hayatını “algoritmaya” göre yaşaman. Sessiz olan, genelde uzun vadede kazandırandır. Gürültülü Yollar Neden Çoğu Zaman Tüketir? Popüler yöntemlerin ortak noktası şudur: Sürekli aktif olmanı isterler. Bir gün durursan: .Görünürlük düşer .Trafik azalır .Gelir kesilir Bu sürdürülebilir bir sistem değildir. Ama internette, daha az konuşulan bir yol var. Sessiz Yol: Blog + Değerli İçerik + Doğru Linkleme Mantık çok basit:   İnsanların gerçekten aradığı bir konuda yaz    ve yazının içine işe yarayan linkler yerleştir. Önemli olan linkin satış gibi durmaması. Blog Neden Hâlâ Kazandırıyor? Çünkü insanlar hâlâ Google’a soruyor. Örneğin: “Blog nasıl para kazanır?” “Affiliate marketing nedir?” “SEO gerçekten işe yarıyor mu?” Ve sen b...

Ever wondered how small habits can shape your life? James Clear’s globally acclaimed book, Atomic Habits , explains in detail how habits are formed, how we can change our behavior, and how tiny steps can lead to massive achievements. Clear combines scientific research with real-life examples, offering readers practical strategies. The book doesn’t just present theory—it provides actionable methods that can be applied in daily life for meaningful change. Key highlights include: The compounding effect of small habits Techniques to make positive behaviors stick Ways to break bad habits The role of environment in behavior change This book is a must-read for anyone interested in personal development and productivity. If you want to transform your habits and improve your life quality, Atomic Habits is the perfect guide. 📖 Check out and buy the book here : https://www.amazon.com/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/0735211299 🌐 Official James Clear website: https://jamesclear.co...

Hayatımızdaki küçük alışkanlıkların gücünü keşfetmek ister misiniz? James Clear’in dünyaca ünlü kitabı Atomic Habits, alışkanlıkların nasıl şekillendiğini , davranışlarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve küçük adımların büyük başarılar getirebileceğini detaylı bir şekilde anlatıyor. Clear, bilimsel araştırmalar ve gerçek hayattan örneklerle okuyucuya etkili yöntemler sunuyor. Kitap, sadece teorik bilgi vermekle kalmıyor; aynı zamanda uygulanabilir stratejilerle günlük yaşamda değişimi mümkün kılıyor. Öne çıkan bazı noktalar: Küçük alışkanlıkların birikimli etkisi Olumlu davranışları kalıcı hale getirme teknikleri Kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yolları Davranış değişiminde çevrenin rolü Kitap, kişisel gelişim ve verimlilik konularına ilgi duyan herkes için bir başucu kaynağı niteliğinde. Eğer alışkanlıklarınızı dönüştürmek ve yaşam kalitenizi artırmak istiyorsanız, Atomic Habits tam size göre. Kitabı incelemek ve satın almak için tıklayın 🌐 James Clear’in resmi sitesi...